Kurse

,Die Geburt ist eines der natürlichsten Dinge auf der Erde, dennoch gibt es viele Fragen und Unsicherheiten.In den Geburtsvorbereitungskursen möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, sich auf die Geburt Ihres Kindes vorzubereiten und evtl. vorhandene Ängste und Unsicherheiten abzubauen.

Dafür nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.

Geburtsvorbereitung
In diesem Kurs bereite ich Sie gemeinsam mit anderen werdenden Eltern auf die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett vor.  Inhalte des Kurses sind neben Körperübungen auch der Verlauf der Schwangerschaft.Wir werden am ersten Partnerabend ( 5. Abend ) gemeinsam das spannende Thema "Geburt" besprechen u. a. was sind die Anzeichen einer Geburt, wie gehe ich mit Wehen um, wie kann ich jede einzelne Wehe begleiten uvm. Was ist ein normaler Geburtsverlauf und welche Gebärhaltung kann ich in der Austreibungsphase einnehmen.

Mit Hilfe der Entspannungsreisen/Übungen lernen Sie Ihren Körper besser zu spüren. Auch die im Kurs erlernten Atemübungen können dazu beitragen, die Geburt zu erleichtern.

Ihr Partner kann Sie  am 5., 6., und 7.  Kursabend ( letzter Kursabend  ) begleiten und sich gemeinsam mit Ihnen auf die Geburt,  das Wochenbett und die Bedürfnisse des Kindes vorbereiten.  
   
  
Babymassage

In kleinen Gruppen ist die Babymassage eine wunderschöne Möglichkeit das Miteinander zwischen Baby und Mutter zu begleiten/unterstützen. Die zärtliche Massage wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden des Kindes aus und gibt dem Baby die Möglichkeit seinen Körper wahrzunehmen und zu entspannen. Den Eltern bietet die Massage die Möglichkeit, Ruhe und Sicherheit im Umgang mit ihrem Baby zu gewinnen. Darüber hinaus haben Sie die Gelegenheit, sich mit anderen Müttern auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und Fragen zu stellen, die Ihnen wichtig sind.